Prázdninové akce 2024
Prázdninové akce 2024
Milí sportovci, přátelé,
i o letních prázdninách právě probíhajícího roku 2024 bude možné kultivovat naše fyzické i duševní zdraví v různých formách tréninku. V plánu jsou intervalové tréninky, kompenzační cvičení i specifické výzvy spojené s projektem Spojenci sportovců na vozíku (www.spojenci.cz/vyzvy/nahoru-a-dolu-splhame-a-klikujeme-nove-shybujeme-416/show/Campaign/) Harmonogram tréninků může být, například z organizačních důvodů, variabilně upraven, proto, prosím, sledujte aktuální informace zde na webu. Pokud budete mít jakýkoliv nápad/podnět na jiný čas tréninků nebo na jejich zaměření, skladbu či intezitu, určitě mi o něm řekněte :)
Přijďte si zacvičit, rád Vás uvidím, rád si s Vámi zamakám :)
29.8. Čtvrtek - 18:30 kompenzační posilování ZRUŠENO-VOLNO
1.9. Neděle - 20:00 silově vytrvalostní/kompenzační trénink s intervalovou zátěží = "kruháč"
2.9. Pondělí - 19:00 "výzva" v projektu spojenci: ? nahoruadolu.webnode.cz/
4.9. Středa - 19:00 kompenzační posilování
5.9. Čtvrtek - 18:30 kompenzační posilování
8.9. Neděle - 20:00 silově vytrvalostní/kompenzační trénink s intervalovou zátěží = "kruháč"
9.9. Pondělí - 19:00 "výzva" v projektu spojenci: ? nahoruadolu.webnode.cz/